睡眠時間だけを追う健康経営の盲点｜疲労の訴えが減らないときに考えたいこと
fituni睡眠研修を実施したり、睡眠管理アプリを配布したりしているのに、従業員から疲労を訴える声が減らない。健康経営に取り組む中で、そんな疑問を抱く場面があるかもしれません。
本記事では、「睡眠時間」を追うだけでは見えにくい健康経営の盲点について考えます。
睡眠研修やアプリ導入だけでは疲労の訴えが減らない？
元記事では、次のような現場の声が紹介されています。
「睡眠研修もアプリ配布もしたのに、疲労の訴えが減らないんです」
睡眠に関する施策を導入しても、期待した変化が見られないことがあります。この声は、睡眠時間を把握・改善することだけで、健康経営の課題をすべて捉えられるのかという問いを投げかけています。
睡眠時間だけを指標にしない視点
睡眠時間に注目することは大切ですが、それだけで従業員の状態を判断するのではなく、疲労の訴えが減らないという現場の変化にも目を向ける必要があります。
研修やアプリを導入した後も、実際にどのような声が上がっているのかを確認しながら、健康経営の取り組みを見直していくことが重要です。
まとめ
睡眠研修やアプリ配布は健康経営の手段の一つです。しかし、睡眠時間だけを追うと、疲労の訴えが減らないという現場の課題を見落とす可能性があります。施策の導入だけで終わらせず、従業員の実感にも目を向けることが大切です。
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