CORPORATE HEALTH SEMINAR
聞いて終わるセミナーから、明日から試す行動が残るセミナーへ。
企業・健康保険組合向けに、睡眠、食事、運動、ストレス、健診結果などをテーマに、参加者が自分ごと化しやすい実践型セミナーを提供します。
FUの健康セミナーの特徴
知識だけで終わらせない
情報提供だけでなく、その場で自分の状態を振り返り、明日から試す小さな行動を決める構成を重視しています。
無関心層への入口を作る
「健康」という言葉だけでは参加しにくい層にも、睡眠、疲労、ストレス、体型、仕事のパフォーマンスなど身近な困りごとから関心を持ってもらう設計が可能です。
実施後の評価まで
事前・事後アンケートや一定期間後のフォローを組み合わせ、理解度・行動宣言・実践状況などを振り返れます。
主なテーマ
睡眠改善、疲労回復、ストレス対策、健診結果の見方、食事・ダイエット、運動習慣、腰痛・肩こり対策、男性の健康、女性の健康など、企業・健保の課題に合わせて構成します。オンライン・対面の両方に対応できます。
セミナー後につなげる
セミナーだけで行動変容が定着するとは限りません。必要に応じて職場運動、10分トレーニング、3ヶ月の行動変容プログラムへつなげ、関心づくりから継続支援まで段階的に設計します。
健康セミナーのテーマ例と選び方
企業向け健康セミナーでは、睡眠・疲労回復、食事・生活習慣、運動、ストレス、健診結果、肩こり・腰痛、女性・男性の健康などが扱いやすいテーマです。夜勤者が多い職場では睡眠と回復、デスクワーク中心では運動不足や肩こり、健診高リスク層が多ければ食事・体重・健診後フォローを優先します。
「健康のために参加してください」だけでは、関心が低い層ほど参加しにくくなります。「寝ても疲れが取れない」「午後に眠い」「会食が続いて体重が増えた」など、本人の困りごとから入口を作ると自分ごと化しやすくなります。対象者、参加率、行動宣言、実践率など、セミナー後に何を確認するかを事前に決めておくと評価がしやすくなります。
自社に必要な健康経営の次の一手を整理します
制度対応だけでなく、参加・実践・継続・効果測定まで含めてご相談いただけます。
プログラム紹介資料(法人向けご提案資料)(PDF・49ページ)をダウンロード
健康セミナー21種(睡眠・食事・運動・メンタル・姿勢など)、職場の運動プログラム、10minオンライントレーニング、3ヶ月の生活習慣改善プログラム、導入実績と進め方をまとめた資料です。下の項目を入力すると、すぐにダウンロードできます(同じリンクをメールでもお送りします)。